ダイエットに成功したいあなたへ!
あきらめないでください!

 東京、関東近辺にお住いのダイエットを成功させたいあなた、あきらめないでください!

 東京のジムは高い、ジム通いは面倒くさい、パーソナルトレーニングはなんとなく気が引ける、やっぱり他人の目が気になる、などなど、ダイエットに向けたあなたの行動を制限してる理由がたくさんあるのではないでしょうか。

 その制限を取っ払いたい!あなたの力になりたい!ダイエットは可能です!と断言するパーソナルトレーナーです。

寺中
選ばれる3つの理由
  • 01
    どこででもトレーニング可能!

     東京にお住いのあなた、東京にお勤めのあなた、自宅や会社の近辺でほんの少しのスペース(畳2枚分)さえあれば、効果的なパーソナルトレーニングが可能です。もちろんバーベルなどのトレーニング機材も必要ありません。どこででも、ハイクオリティのトレーニングをお約束します。ジムに通わなくてもパーソナルトレーニングが可能なのです。

  • 02
    身体機能そのものにアプローチ!

     ダイエットは食事を極端に制限したり、期間を決めての無理なダイエットが世の中にたくさん出回っています。「ラクして!」と謳っているダイエットほど実は大変な制限やストレスが裏に潜んでいます。リバウンドが起こっているという事実もあります。

     東京を中心に関東近郊で受けられるHeat-er寺中のパーソナルトレーニングでは、日常生活も含めた身体活動、姿勢や歩き方、食事や栄養面へのアドバイスも含めあなたの身体そのもの、身体機能そのものにアプローチします。

  • 03
    日常生活がダイエットに!

     筋肉は使わないと活動をやめてしまいます。眠った筋肉といえます。筋肉の活動を活発にし活性化することで日常生活動作、立つ・歩く・座る・持ち上げる・階段の上り下り等における筋の働きを活発化することで、日常生活そのものがダイエットに貢献するのです。

Heat-er写真
店舗名

Heat-er
住所 〒- 対応エリア 関東/全国出張・オンライン対応可
電話番号 080-5036-5502
営業時間 09:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 武蔵小金井駅
ご紹介

 東京を中心に関東エリアでパーソナルトレーニング、チーム指導を行っています。
スポーツ選手にはパフォーマンス向上を目的としたフィジカルトレーニング、一般の方にはダイエット、ボディメイクを始め、筋力向上、健康志向の方のための身体能力向上、そしてもっとも要望の多いアンチエイジングを目的とし効果的なトレーニングをご提供いたします。
 様々なアスリート、トップ選手を育成したノウハウを駆使し、あなたの要望に全力でお答えします